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来源:好招商食品网 美食制作 爱美的家  |  2023-02-06
主料:
山药300克

辅料:
鸡蛋1个淀粉1小勺面粉1小勺清水适量

配料:
白糖60克黑白芝麻少许

拨丝山药的做法步骤

1.山药洗净去皮,准备好白糖及芝麻。

2.将山药放在锅中,隔水蒸熟。

3.蒸熟的山药放凉切成小四方块。

4.把鸡蛋打入碗内,加入面粉、淀粉、少许清水、调成糊。

5.把山药放入挂糊。

6.锅内倒入油烧热,放入山药炸至金黄脆硬时捞起沥油。

7.锅中留底油,将白糖倒入。

8.小火慢慢炒,不断用铲子推动,炒到油糖融合表面有起泡。

9.将炸好的山药放入糖浆中,使糖浆包裹着山药,撒入黑白芝麻拌匀即出锅。

小窍门&温馨提示

1. 山药一般人均可食用,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;
2. 山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,削完山药的手马上多洗几遍手,不然会痒。
3. 此菜亦选用外型粗壮笔直的山药。
4. 此菜做好上桌后尽快食用。


TAGS:热菜 家常菜 儿童 冬季食谱 午餐 名菜 山药
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